Pull (part et reste vers la gauche)
La balle vole droit sans courbe, mais part vers la gauche de la cible et reste sur cette ligne.
Pourquoi ça arrive
Un pull arrive quand votre trajectoire de bâton et votre face de club sont alignées l'une avec l'autre (donc la balle vole droit, sans effet latéral) mais que les deux visent vers la gauche de votre cible.
Causes possibles dans ton swing, et comment corriger chacune
Touche une cause pour voir son correctif. Vas-y une à la fois, habituellement une ou deux sont les vraies coupables.
01
Alignement visant vers la gauche à l'adresse
Le corps aligné vers la gauche de la cible est la cause la plus fréquente d'un pull.
Posez deux bâtons d'alignement au champ de pratique, un le long de votre ligne d'orteils, un pointant vers la cible, et vérifiez que vos pieds, hanches et épaules correspondent tous au bâton de la ligne d'orteils.
02
Swing par-dessus avec une face alignée à la trajectoire
Une trajectoire extérieure-intérieure avec une face alignée à cette trajectoire produit une balle droite, mais toute la trajectoire, et le coup, part vers la gauche.
Sentez que vous "déposez le club dans le slot" en descendant plutôt que de le lancer par-dessus, une sensation de lancer latéral (comme au baseball) peut aider à ancrer ça.
03
Position de balle trop avancée
Frapper la balle après que le point bas naturel du swing ait déjà commencé à se déplacer vers la gauche tire le coup dans cette direction.
Reculez légèrement la balle dans votre position, en la ramenant juste à l'intérieur de votre talon gauche, la position standard pour un driver. Posez un bâton d'alignement au sol à cet endroit pour que ce soit un repère visuel à chaque coup de départ, pas une estimation.
Vidéo recommandée
HOW TO STOP HITTING PUSH AND PULL SHOTS
ChrisRyanGolf
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Allées touchées
Un Pull (part et reste vers la gauche) frappe directement ce chiffre, puisque la balle part ou tourne à l'extérieur de l'allée au lieu de rester dans le milieu.
Sources: statistiques de précision au drive du PGA Tour (moyenne de saison, environ 60 à 61%); agrégats de données amateurs Shot Scope et Break X Golf (environ 42 à 48% selon la tranche de handicap).
Quand arrêter de s'auto-diagnostiquer
Si tu as vraiment essayé deux ou trois de ces causes sur plusieurs séances au champ de pratique et que le problème persiste, ce n'est pas un échec, puisque ça veut habituellement dire que la vraie cause est quelque chose que tu ne peux pas sentir ou voir dans ton propre swing. Une seule leçon de 30 minutes avec un instructeur certifié, qui peut te regarder frapper des balles, trouvera ça plus vite que n'importe quel site web. Apporte cette page et dis-lui ce que tu as déjà éliminé; ça vous fera gagner du temps à tous les deux.