Fairway Support
Fairway SupportJeu de bunkerRester dans le bunker

Rester dans le bunker

Le club creuse trop profondément dans le sable et la balle sort à peine, ou reste carrément dans le bunker.

Pourquoi ça arrive

Ça arrive quand le club entre dans le sable trop loin derrière la balle ou creuse trop profond, absorbant toute son énergie dans le sable avant même d'atteindre la balle.

Causes possibles dans ton swing, et comment corriger chacune

Touche une cause pour voir son correctif. Vas-y une à la fois, habituellement une ou deux sont les vraies coupables.

01 Frapper trop loin derrière la balle Prendre trop de sable avant la balle absorbe la vitesse du swing.
Correctif

Choisissez un point précis dans le sable à environ deux pouces derrière la balle et visez à entrer là, utilisez ce point, pas la balle, comme cible.

02 Décélération à l'impact La peur du coup mène souvent à un swing incomplet et décélérant qui n'a pas assez de vitesse pour traverser le sable.
Correctif

Engagez-vous à un swing complet et accélérant à travers le sable à chaque fois, en pratiquant avec l'objectif précis de finir votre suivi.

03 Face de club trop fermée Une face fermée creuse dans le sable plutôt que de glisser à travers.
Une face carrée creuse dans le sable au lieu de glisser sous la balle
Une face carrée creuse dans le sable au lieu de glisser sous la balle
Correctif

Ouvrez nettement la face à l'adresse et gardez-la ouverte à l'impact, en laissant le bounce du club faire son travail.

Technique correcte, pour comparaison
04 Rester en appui sur le pied droit ("hanging back") Ça rend le swing plus abrupt et pousse le club trop profond dans le sable.
Correctif

Installez-vous avec environ 60 % de votre poids sur votre pied gauche et gardez-le stable pendant le coup.

Vidéo recommandée

EASY way to escape bunkers EVERY TIME - GUARANTEED

Rick Shiels Golf

Comment te compares-tu aux pros?

Pourcentage de sauvetage de sable

Golfeur récréatif moyen30%
Moyenne PGA Tour50%

Rester dans le bunker est l'une des principales raisons pour lesquelles un coup de fosse de sable près du vert se transforme en coup perdu plutôt qu'en par sauvé.

Sources: statistiques de sauvetage de sable du PGA Tour (moyenne de saison, environ 49 à 50%); estimations de performance de fosse amateur, tranche de handicap moyen (environ 25 à 35%).

Quand arrêter de s'auto-diagnostiquer

Si tu as vraiment essayé deux ou trois de ces causes sur plusieurs séances au champ de pratique et que le problème persiste, ce n'est pas un échec, puisque ça veut habituellement dire que la vraie cause est quelque chose que tu ne peux pas sentir ou voir dans ton propre swing. Une seule leçon de 30 minutes avec un instructeur certifié, qui peut te regarder frapper des balles, trouvera ça plus vite que n'importe quel site web. Apporte cette page et dis-lui ce que tu as déjà éliminé; ça vous fera gagner du temps à tous les deux.